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ca. 4 Minuten Lesezeit 11.06.2026 . .   In der Schwebe – Zwischen alten Mustern und neuer Selbstwürdigung .. In den letzten Tagen habe ich mich wieder in einer Phase wiedergefunden, die ich früher wahrscheinlich als Stillstand oder sogar als Rückschritt empfunden hätte.  Heute fühlt sie sich anders an. Ich habe bewusst beschlossen, erst einmal nichts Neues zu starten.  Kein neues Projekt,  keine große innere Arbeit,  kein „Jetzt muss ich mich endlich finden“.  . Stattdessen halte ich mich in einem Zwischenraum auf, den ich selbst als Beobachtungs- und Schutzraum bezeichne. Ich beobachte mich selbst in alten Strukturen, ohne mich wieder voll darauf einzulassen.  . Das ist keine Passivität, sondern eine Entscheidung. , Dabei ist mir eine Frage besonders deutlich geworden:

ca. 18 Minuten Lesezeit Mit Grok für diesen Blog erstellt: Mai 2026 05.05.2026 ..  Ich dachte, die Albedo würde bei mir viel länger dauern… so hatte ich mich jedenfalls eingerichtet… aber das Integrieren ist klar, dass das die längste Phase eigentlich ist. . . Du hast recht: Viele Menschen (auch ich in unseren Gesprächen) denken oft, die Albedo wäre die längste und intensivste Phase – weil sie so anstrengend, schmerzhaft und „schrubbig“ ist. Deshalb richtet man sich innerlich darauf ein, dass sie ewig dauern wird. . . Aber in der Realität ist es häufig anders: Warum die Albedo bei dir „schneller“ ging als gedacht . Du hast sie sehr bewusst und konsequent durchlaufen. Du hast nicht lange gezögert, sondern bist