05.03.2026
Forschung über mein Nervensystem, neue neuronale Verbindungen/Entwicklungen und Erkenntnisse aus meiner Gesangsreise von 2021 bis 2025
Längst wollte ich mit meinen Gesangslehrerinnen forschen, aber der Schmerz war immer zu groß und sie waren sich sicher, dass sie mir es richtig beibrachten.
Im normalen Fall hatten sie beide Recht, aber in meinem Fall kam zu der Hörschädigung noch mein absolut überreiztes Alarmsystem dazu. Und Gesangslehrer und Gesangslehrerinnen sind keine „Therapeuten“, „Heilpraktiker“, wenn auch Gesang Heilung unterstützen kann. (Es gibt durchaus Gesangslehrer mit therapeutischer Ausbildung oder Heilpraktischer Ausbildung o.ä., aber meine waren bisher „Gesangspädagogen“)
Und bei jemand wie mir ist „Try and Error“ (Versuch und Fehlschlag) keine gesunde Option. Nicht dauerhaft und auch manchmal überhaupt nicht von Beginn an.
Allerdings „Therapeuten“ greifen auch nicht wirklich auf, was ich brauchte… hm…
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Hier möchte ich Euch vorstellen, warum ich so viel von „Schmerz“ sprach, vor allem beim ersten „Solo – Auftritt im Chawwerusch-Theater“.
So langsam kann ich es selbst aufschlüsseln und damit gehe ich erst einmal rückwärts und erkläre mir selbst oder lasse mir erklären, was bisher wie war und was davon welche Reaktion hervorgerufen hat.
Und wenn mir das alles gelingen sollte, also die Selbstregulation, dann wird es für mich vielleicht wieder möglich sein, Gesangsunterricht zu nehmen oder im Chor zu singen, ohne dass mein Nervensystem aufheult und mich für Wochen flach legt.
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Gleichzeitig versuche ich selbst mal so weit wie möglich vorzustoßen, was sich über den Gesang neurologisch neu gebildet hat und vielleicht kann ich das auch medizinisch abgleichen lassen oder ich finde noch andere Menschen, mit denen ich Baustein für Baustein Erklärungen finde.
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Ich bin gespannt, was sich so nach und nach finden, erklären und auch umsetzen lässt.
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Vagusnerv-Übungen
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Wir beginnen mit dem Vagusnerv
Definition und Erklärung
(ich fand es toll beschrieben und habe gefragt, ob ich den Text teilweise oder ganz in meinen Blog übernehmen darf, damit er nicht verloren geht und deshalb durfte ich mit freundlicher Genehmigung von Histaminikus GmbH diesen Text einbinden):
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"Gesundes Singen?
Für mich nicht!"
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In den Vagusnerv-Übungen habe ich ja darauf hingewiesen, dass das, was für mich gesund hätte sein können, ganz anders vom Körper aufgenommen wurde und zwar verwandelten sich die „gesunden Übungen“ in weitere Trigger.
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Konsonanten -
Explosion
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Das nächste große Thema beim Gesangsunterricht war, dass ich mich gewundert habe, dass mich das Sprechenüben noch mehr belastet hat. Schon dort im Unterricht war die Belastungsgrenze bald überschritten, schneller, als beim Singen.
Das hat damit zu tun, dass wir viel mehr mit Konsonanten gearbeitet haben. Also weil ich so verwaschen gesprochen habe. Aber so im Nachhinein, jetzt mal als erste Vermutung, kann es auch nicht nur ein hörtechnisches Thema gewesen sein, sondern auch eben der nicht regulierte Vagusnerv.
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