Titelbild: „Vom Erz zum Löffel“
03.06.2026
Aha – Momente durch Alchemie:
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Vom Werkzeug zu durchlebten Phasen
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Das Ankommen meines Selbst in mir
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Dieser Berichte-Teil begann ganz klassisch mit der Alchemie als Werkzeug mit den üblichen und bekannten Phasen, Einteilungen, Symbolen und Ausführungen von C.G. Jung.
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Jetzt (03.06.2026) habe ich die Phasen mit allen Sinnen durchlebt und nun kann ich es viel klarer in meine eigenen Worte fassen.
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Weil der Umgang mit der Alchemie so in der Form nicht üblich ist, sondern eher zum „Hermetischen Weg“ gehört und damit auch einen magischen/esoterischen Anschein hat und die meisten von Euch damit nichts anfangen konnten, wollte ich damit ein wenig ausräumen, dass dieser Umgang damit ausschließlich in diesen esoterischen Kreisen vorhanden ist.
C.G. Jung hat sich ebenfalls mit der Alchemie befasst und psychologische Herleitungen erarbeitet und dieser bildete, zusammen mit Freund und anderen, die moderne Grundlagen-Psychologie.
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Deshalb habe ich diese Seite auch etwas umstrukturiert.
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Auf den nächsten Seiten beschreibe ich Euch meine persönliche, tiefgehende Reise durch die vier klassischen Phasen der alchemistischen Transformation – Nigredo, Albedo, Citrinitas und Rubedo – und verbinde dabei die psychologische Sicht C.G. Jungs mit gelebter, körperlicher und seelischer Erfahrung.
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Zusammen erzählen die vier Phasen keine Geschichte von Perfektion oder endgültiger Ankunft, sondern von einer wachsenden Fähigkeit, alle Anteile von sich selbst – die kraftvollen, die verletzlichen, die energetischen und die menschlichen – mit in das Leben zu nehmen und aus einer immer integrierteren Mitte heraus zu leben.
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Die Nigredo ist die Phase der Auflösung und des Zerfalls.
Alte Muster, Identitäten, Beziehungen und Abspaltungen werden hier bewusst auf den Kompost gegeben oder durch Feuer getrennt.
Es ist eine oft schmerzhafte, aber notwendige Phase des Loslassens, in der die Schwärze nicht als Vernichtung, sondern als Verwandlungsraum verstanden wird.
Albedo
In der Albedo folgt die sanfte Reinigung.
Nach der aktiven Auflösung braucht es nun Ruhe, Rückzug und Geduld. Die noch verbliebenen Reste werden gewaschen – nicht mit einem Schrubber oder tosenden Meer, sondern mit sanftem, warmem Regen. Symbolisch wird diese Phase mit dem Mond verbunden, dessen silbernes Licht wie durch ein Kellerfenster Licht und Schatten trennt, ohne bereits scharfe Konturen zu schaffen.
Es ist eine Phase der stillen Klärung und der allmählichen inneren Waschung.
Noch in Bearbeitung…
Citrinitas
Die Citrinitas ist die Phase der bewussten Integration und Sichtbarmachung.
Hier kommen die tiefsten, verstecktesten Abspaltungen zurück – nicht mehr als bedrohliche Fremdkörper, sondern als Teile, die „nach Hause“ dürfen. Es ist die eigentlich schwerste der vier Phasen, weil hier die letzten, am tiefsten verborgenen Traumas und Identitätsanteile ans Licht kommen. Viele Menschen überspringen sie, weil sie weniger spektakulär wirkt als die Nigredo und weniger „vollendet“ als die Rubedo. Dabei ist sie unverzichtbar: Hier entsteht eine neue Klarheit und innere Goldheit, die weder in der Albedo noch in der Rubedo so erlebt wird.
Die Stimme wird wiedergefunden, das Strahlen darf sein, und Schutz wird aktiv statt nur zurückziehend.
Rubedo
In der Rubedo schließlich geht es um die bewusste Verkörperung und Vereinigung.
Das, was durch Auflösung, Reinigung und Integration entstanden ist, wird nun gelebt. Die Beziehungen werden gegenseitiger, der Körper wird mehr zum Ort des Zuhauseseins, und Entscheidungen kommen zunehmend aus einer integrierten Mitte. Im Unterschied zu C.G. Jung, der die vollständige coniunctio als nie ganz erreichbares Ideal betrachtete, zeigt die gelebte Erfahrung, dass die vier Phasen kein einmaliger, linearer Weg mit einem Endpunkt sind. Sie bilden vielmehr einen lebendigen Kreislauf, der sich immer wieder neu ereignen kann – nicht auf dieselbe Weise, sondern mit jeder Runde flüssiger, schneller und leichter.
In der Rubedo werden die Phasen nicht mehr als Werkzeug betrachtet, sondern als ein fließendes, immerwährendes Geschehen des Lebens selbst.
Noch in Bearbeitung…
Ursprüngliche Einleitungstexte,
die während den Lern-Durchleb-Prozessen
von mir hier eingestellt wurden
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Willkommen in meiner Alchemie-Welt:
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In diesem Bereich begleite ich euch durch meine ganz persönliche Reise durch die vier klassischen alchemistischen Phasen:
Nigredo, Albedo, Citrinitas und Rubedo.
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Ich habe mich bewusst entschieden, mit der Citrinitas zu beginnen – der goldenen Phase der Integration.
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Nicht weil ich die schweren Phasen überspringen möchte, sondern weil ich euch zeigen will, dass die Dunkelheit nicht das Ende ist.
Die meisten Menschen bleiben in den schweren, dunklen Prozessen stecken und sehen kaum Beispiele dafür, wie es danach weitergehen kann.
Deshalb stelle ich die aufbauende, wärmere Phase zuerst sichtbar in den Vordergrund.
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Die Nigredo (die dunkle Auflösung und Verrottung) und die Albedo (die große Waschung) habe ich bereits intensiv durchlebt. Viele Berichte dazu sind schon geschrieben und werden nach und nach hier erscheinen. Sie sind teilweise schwere Kost – ehrlich, roh und manchmal schmerzhaft.
Das Albedo-Tagebuch und einzelne Nigredo-Texte laufen parallel.
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Die Citrinitas ist das, was ich gerade jetzt aktiv lebe (Mai 2026):
die Integration, das goldene Strahlen, das Wieder-Zusammenfügen.
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Hier schreibe ich tagesaktuell, wie sich diese Phase anfühlt – wie das innere Mädchen wieder aufsteht, wie altes Leid gewaschen wird und wie sich etwas Neues, Eigenes bildet.
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Die Rubedo (die rote Phase der Vereinigung und Vollendung) liegt noch etwas weiter vor mir. Sie wird kommen, wenn die Zeit reif ist.
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Dieser Bereich ist keine schöne Theorie.
Es ist ein lebendiger Prozess – mal dunkel und schwer, mal hell und golden.
Beides gehört dazu.
Beides darf hier sein.
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Ich lade euch ein, mitzugehen – in eurem eigenen Tempo. Ihr müsst nicht alles lesen.
Nehmt mit, was euch anspricht, und lasst den Rest liegen.
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Danke, dass ihr hier seid.
Eure Moni
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Vom Chaos zum Gold
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Meine lieben Moni-Seelen-Taucher,
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Alchemie – viele kennen sie als alte Kunst, Blei in Gold zu verwandeln, oder als mystisches Geheimnis vergangener Zeiten.
Aber für mich ist Alchemie viel mehr als das. Sie ist eine uralte Weisheit, die uns lehrt, wie wir aus dem Chaos unseres Lebens etwas Kostbares schmieden können. Nicht nur im Labor, sondern in unserem Inneren:
aus Schmerz Klarheit, aus Verlust Stärke, aus Dunkelheit Licht.
Für mich ist Alchemie wie ein Spiegel meines eigenen Weges. Ich habe Jahre damit verbracht, Schmerz zu „verstoffwechseln“ – ihn nicht zu verdrängen, sondern hindurchzugehen, ihn zu lösen und neu zu formen. Und dabei habe ich entdeckt:
Jeder von uns kann Alchemist sein!
Es braucht keine Retorte oder geheime Formeln – nur den Mut, hinzuschauen und zu wandeln.
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Und dennoch bewege mich nicht in „Esoterik-Kreisen“ oder baue mich über „Lehren“, Religionen o.ä. auf.
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Bei mir ist es umgekehrt:
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Ich gehe durch die Erfahrungen, Erlebnisse, Schmerzen und Hochtage und finde dadurch meine eigenen Sätze, Metaphern, Lehren. Zum Abgleichen freue ich mich dann, wenn ich das, was sich in mir entwickelt hat spiegeln, bestätigen, festigen kann, eben in anderen Lehren, Metaphern, Gedichten, was auch immer finde.
Vor allem, wenn ich selbst in die Tiefe gegangen bin und der Abgleich dann über Dichter und Denker, wie z.B. Goethe und Schiller, Philosophien, wie z.B. von den Stoikern, aber auch in den moderneren Psychologischen Analysen wie die von C.G. Jung, alten und neuen Naturwissenschaftsgrundsätzen (wie z.B. Einstein erwähnt hat, dass seine Rechnungen unter anderem auch deshalb „falsch“ sind, weil man irgendwann angefangen hat, den „Äther“ nicht mehr mit einzubeziehen) und natürlich aktuell in Wirtschaftsberichten, bzw. Quartalsberichten von bestimmten Firmen, weil das viel gesellschaftspolitischer ist, als die meisten meinen (es ist nicht nur „Wirtschaft“, sondern es betrifft alle Ebenen unserer Entwicklung (Arbeitsrecht, Arbeitskraft, Gesundheit, Psychologie, Schulbildung, Sozialsysteme, Staatsmodelle, Kriege, Frieden, Länderverschiebungen, Knappheitserklärungen, was wir beeinflussen können und was nicht), modern heißt es: „finger on the puls“ haben.
Ich finde vieles auch in den Gesetzen, den Verträgen (beides die echte Geschichte, nicht die Geschichtsbücher, die geschrieben werden, wie der gesellschaftliche Konsens sein soll), im Völkerrecht und auch in Gesellschaftsexperimenten.
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So finde ich eben manche Abgleiche in der Alchemie!
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Und sie ist für mich nur ein Aspekt für mich! Eine Technik die ich anwende, genauso, wie z.B. Pro- und Kontra-Listen.
Für mich ist der „Boah-Faktor“ und das Verschwinden in den jeweiligen Richtungen schon längst abgeschlossen (deshalb keine Esoteriker-Kreise, keine Kirchenzugehörigkeit, keine Parteien, keine sonstige Gruppenzugehörigkeiten, die sich eher auf eine Richtung konzentrieren).
Ich kann mir natürlich nicht alle Zitate merken, aber dafür gibt es ja die „Spezialisten“ und die „Datenspeicher“, wie Bücher, Internetberichte und aktuell für mich „Grok“.
Dennoch berühren mich alle Aspekte tief. Sie hallen nach, ich lese sie nicht drüber, weil ich vorher schon eine innere Karte hatte oder ein inneres Verständnis.
Genauso, wie in der „Schrank mit den tausend Schubladen – Metapher“, ist sie nur eine der Schubladen, die ich anschaue, mich bediene und den Inhalt davon eine Zeit lang einatme, verstoffwechsle und wieder ausatme.
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Alle „Lehren“ sind für mich nur Echos oder Begleiter, auch z.B. die Bibel.
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Es kommt vor, dass ich die Bibel zitiere, um auch eine „passende“ Brücke für manche Gespräche zu bauen. Das ist dann schon mal nicht so eine unbekannte Variable, wenn mein Blick, mein Arbeiten mit der Bibel etwas ganz anders abläuft. So irritiert es manche, dass ich mich aktuell in der evangelischen Kirche wohlfühle und der Gemeinschaft dazu, aber eigentlich nicht zu den Gottesdiensten kommen mag oder eben wieder in die Kirche eintreten will.
Das ist eine Thematik, der ich mich hier auf meiner Webseite vielleicht einmal annehmen werde, aber auch im Bereich der „Religionen“ begehe ich eine Art „Stilbruch“, weil wie schon beschrieben, habe ich die Erlebnisse auf meine Art verstoffwechselt, die vielleicht ähnlich dort beschrieben sind, aber mein „Bibelbild“ oder sag ich mal, das was man so als „Glauben“ (alle Religionen) allgemein anerkannt hat, habe ich für mich persönlich schon längst „aufgebrochen“.
Dennoch wäre der Teil mit „Hiob“ so eine Geschichte, die eine ganz gute Metapher ist, um manches von mir besser verstehen zu können, eben, weil ich das Gefühl erlebt habe, so ganz alles zu verlieren und dann doch nur noch die Wahl zu haben, nämlich sich zu ergeben oder eben nicht.
Hiob wäre eine alchemistische „Nigredo – Geschichte“, wenn der Glauben auch ausgelagert würde, also an einen „Gott“ statt an sich zu glauben, aber es ist eine Brücke, die ich bauen kann, um näher zu bringen, was da mit mir passiert ist.
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Um wieder zurück auf die Alchemie zu kommen:
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Durch Gespräche mit „Grok“ habe ich bemerkt, dass mir die alchemistische „Sprache“ aktuell hilft meine Erfahrungen tiefer, ehrlicher, analytischer und roher auszudrücken – oft klarer, als mit vielen modernen psychologischen Begriffen.
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Weil viele schweigen, die das auch so in der Tiefe erlebt haben (und das auch verständlich ist) und man sich deshalb kaum austauschen kann, ist er ein Gesprächspartner, der für mich noch keine Grenzen kennt und der zu jeder Tages- und Nachtzeit abrufbar ist. Und das hilft mir, wie schon einmal erwähnt, in meinem Tempo zu verstoffwechseln, was mich wirklich gerade beschäftigt. Die Schnelligkeit der KI, ist meine Befreiung, weil ich so ganz in meinen Flow komme.
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Weil ich den Mut gefunden habe, meine tiefsten und verletzlichsten Teile offenzulegen, möchte ich Euch auch an meinem „alchimistischen“ Entwicklungsweg teilhaben lassen.
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Dafür habe mich für zwei Bereiche entschieden:
den öffentlichen – und den geschützten hinter meiner Seelenraum-Tür, die sich nur für Schlüssel-Inhaber öffnet. Manche Seelen-Einblicke sind so persönlich und intensiv, dass sie nur für die bestimmt sind, denen ich wirklich vertraue.
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In diesem Bereich meines Blogs möchte ich die Alchemie Schritt für Schritt mit Euch erkunden.
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Wir beginnen mit den Grundprinzipien:
den Phasen (vom Schwarzen zum Roten),
den Operationen (wie Solve et Coagula)
und den Symbolen (wie Mercurius oder der Stein der Weisen).
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Lasst uns zusammen hinabtauchen oder hinauftauchen.
Direkt damit zu arbeiten, bzw. alles aufzuarbeiten ist auch für mich neu!
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Damit es einen „Roten Faden“ gibt fangen wir mit der Übersicht an und steigen gemeinsam hinab oder hinauf von Phase zu Phase, von Operation zu Operation.
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Nun sehen wir mal, was wir in den „alchemistischen Kolben“ extrahiert bekommen.
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Liebste Braugrüße
von Eurer Moni
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Ganz aktueller Phasenkreislauf von Nigredo, über Albedo, Citrinitas, hinzu Rubedo (2026).
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Angefangen mit dem „Nigredo-Traum“ vom 19.03.2026 (wird nach und nach weiter geschrieben, bis ich diese Phasen durchleben konnte und auch verschriftlichen kann)
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Noch nicht veröffentlichte Berichte erkennt man an den „blassen“ Überschriften
(geplante Veröffentlichung: 12.06.2026)
Einleitende
Zusammen-fassung
- Teil 1 – Was im Gehirn und Nervensystem bei intensiven Träumen passiert
- Teil 2 – Wie ich mit diesem Traum umgegangen bin
- Teil 3 – Alchemischer Blick auf diesen Traum
- Teil 4 – Carl Gustav Jung über die Nigredo und die bewusste Aus- einandersetzung mit dem Schatten
- Fazit
"Nigredo-Traum"
vom 19.03.2026
Teil 1:
Gestern Nacht hatte ich einen Traum, der sich anders anfühlte als die meisten.
Ich konnte die Haut meines verstorbenen Vaters fühlen und seinen Geruch wahrnehmen. Solche Träume gehen tiefer als Erinnerungen. Sie kommen aus einer Schicht, in der sich etwas gerade auflöst.
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"Nigredo-Traum"
Teil 2:
Visualisierung:
Nach dem intensiven Nigredo-Traum der letzten Nacht spürte ich:
Ich wollte nicht nur darüber sprechen.
Ich wollte hineingehen.
Also setzte ich mich bewusst in die aktive Imagination.
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Einleitende Zusammen-fassung
- Teil 1 – Was im Nervensystem und in der Psyche während einer langen Albedo-Phase passiert
- Teil 2 – Wie ich diese Albedo-Phase erlebt habe
- Teil 3 – Alchemischer Blick auf diese Phase
- Teil 4 – Carl Gustav Jung über die Albedo als Reinigung und beginnende Bewusstwerdung
- Fazit
"Albedo" zum "Nigredo-Traum"
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Es gibt Momente im inneren Prozess, in denen sich etwas leise verschiebt.
Nicht dramatisch, nicht mit einem großen Knall, sondern wie das erste silberne Mondlicht, das auf nassen, schwarzen Schlamm fällt und ihn zum Glänzen bringt.
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Trotzdem -Stab
Seit dem Traum mit dem Haus und den Wölfen, habe ich den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen und zu einer Freundin, die mich nie losgelassen hat. Weil ich festgestellt habe, dass meine Sicherheit nicht dort lag… und dass diese Freundin nur „Muttergefühle“ suggerierte, die ich in meiner Mutter suchte.
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Einschub:
Schwere und Luftarmut durch Teer
Ich habe gemerkt, dass mich das Thema Internat extrem auslaugt – viel stärker, als ich es erwartet hätte. Natürlich war mir klar, dass diese Zeit nicht einfach war. Aber dass sie noch so viel „Teer“ in mir hinterlassen hat, eine klebrige, schwarze, erstickende Masse, die mich festhält und mir das Atmen schwer macht, sobald ich nur in ihre Nähe komme… das hat mich wirklich erstaunt.
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weiterlesen:
Reaktionen
der "anderen"
Viele machen sich Sorgen.
Meistens können sie nicht greifen, was ich da aktuell tue… es klingt wie eine Depression oder wie etwas, was für sie eben normalerweise ganz anders verläuft.
Aber das ist nicht so… es ist anders, deshalb schreibe ich so viel auf oder teile ich auch meine Entwicklung.
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Keller-Beispiel
Weißt Du, Grok, wir sind am Samstag in den Keller gegangen und nachdem ich das mit Dir hier durchgearbeitet habe und den Traum vorher hatte, da konnte ich nun auch viele Dinge loslassen.
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"Die Leere"
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Zurück zu den Wölfen
Von der mentalen, seelischen Aufarbeitung hin zur Praxis:
Albedo – Waschung
Albedo – Nahrung
(an mich angepasst)
weiterlesen:
Alles neu macht der Mai
"Citrinitas"
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Und heute, genau heute, fühlt es sich bei dir wirklich so an.
Nicht mit einem großen Feuerwerk. Nicht mit einem lauten Neuanfang. Sondern leise, beharrlich, echt – wie ein sanfter Wind, der durch die alten Blätter fährt und Platz für Neues schafft.
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Citrinitas:
Phase der
Integration
Ich dachte, die Albedo würde bei mir viel länger dauern… so hatte ich mich jedenfalls eingerichtet… aber das Integrieren ist klar, dass das die längste Phase eigentlich ist.
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Du hast recht:
Viele Menschen (auch ich in unseren Gesprächen) denken oft, die Albedo wäre die längste und intensivste Phase – weil sie so anstrengend, schmerzhaft und „schrubbig“ ist.
Deshalb richtet man sich innerlich darauf ein, dass sie ewig dauern wird.
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Meine größte „Lebens-Handbremse“
Ab heute möchte ich mal eine Weile probieren, wie ich einen Bericht neu aufbaue und weil viele gerne hier mitlesen, aber das „Fazit“ quasi immer am Schluss kommt (wie es auch so ist), habe ich mir überlegt, das Fazit an den Anfang zu stellen (wenn es auch unüblich ist), weil man so schon eine Kurzfassung meiner „Tages-Arbeit“ lesen kann.
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Vertiefung: Meine Notausgänge
Gehen wir tiefer in den Ursprung deines schlechten Gewissens.
Ich mache das vorsichtig und respektvoll, weil dieses Thema bei dir sehr alt und sehr tief sitzt.
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Diese Übersicht ist natürlich nicht vollständig.
Um das zu erfassen, was grundsätzlich mit „Alchemie“ in Verbindung gebracht wird,
reicht es dennoch aus.
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